Welche Matten für den Boden im Heimfitnessstudio?

Gummimatten für das Heimfitnessstudio sind ein wesentlicher Bestandteil, der die Aufprallenergie von Hanteln auf den Boden absorbiert und ihn effektiv vor Kratzern und Dellen schützt. Sie haben einen erheblichen Einfluss auf den Komfort und die Sicherheit während des Trainings.

Die Wahl der richtigen Matte für das Fitnessgerät ist nicht nur eine Frage der Ästhetik, sondern vor allem der Funktionalität.

Wenn du dich fragst, welche Bodenmatte für dein Heimfitnessstudio die beste Wahl ist, lies den folgenden Artikel.

Bodenbelag für das Heimfitnessstudio – Vorteile einer rutschfesten Schutzoberfläche

In unserem Angebot finden sich professionelle Gummimatten für Fitnessstudios und Fitness, die in verschiedenen Stärken erhältlich sind und sich problemlos an deine Trainingsbedürfnisse anpassen lassen. Entdecke, welche Vorteile und Vorteile für eine Investition in Gummimatten für das Heimfitnessstudio sprechen:

Haltbarkeit und Widerstandsfähigkeit

Wir bieten Matten an, die sich durch eine hohe Beständigkeit gegen intensiven und regelmäßigen Gebrauch, schwere Ausrüstung und Cardio-Übungen auszeichnen. Die Haltbarkeit von Gummiböden ist wirklich bemerkenswert, weshalb sie auch für Außengymnastik geeignet sind. Diese Investition garantiert weniger Wartung und mehr Sicherheit auf lange Sicht.

Dämpfung

Gummimatten zeichnen sich durch ihre Flexibilität und Elastizität aus, was eine ausgezeichnete Stoßdämpfung gewährleistet. Einerseits schützt der Sportboden den Untergrund vor herunterfallenden Hanteln, andererseits dämpft er Stöße. Die Installation des Gummibodens schützt das muskuloskelettale System, was besonders wichtig bei intensiven Trainingseinheiten und Fitnessübungen ist, bei denen Füße und Gelenke starken Belastungen ausgesetzt sein können. Übungsmatten erhöhen den Komfort beim Training mit Gewichten (z. B. Kniebeugen mit Gewichten) oder Aerobic und minimieren das Risiko von Verletzungen.

Dämpfende Matten in verschiedenen Dicken haben auch ermüdungsreduzierende Eigenschaften – sie bieten eine sichere, ergonomische und komfortable Trainingsoberfläche. Sie bieten die richtige Dämpfung, um nicht nur die Gelenke vor Stößen und Aufprall zu schützen, sondern auch den Nutzern zu ermöglichen, lange ohne Ermüdungserscheinungen oder Spannungen zu trainieren. Dies ist besonders wichtig bei intensivem Training (z. B. beim Springen).

Schallschutz

Das Verlegen einer speziellen Matte auf dem Boden im Trainingsraum sorgt auch für eine zusätzliche Schalldämpfung und reduziert Vibrationen. Dickere Matten eignen sich hervorragend für Fitnessräume und kommerzielle sowie Heimfitnessstudios. Diese Lösung reduziert Geräusche, die durch herunterfallende Hanteln oder Cardio-Maschinen (z. B. Laufbänder) verursacht werden, was besonders wichtig in Räumen mit dünnen Wänden oder Wohnungen in Mehrfamilienhäusern ist.

Rutschfeste Oberfläche

Unsere Matten bieten ausreichend Haftung und erleichtern die Bewegung ohne die Sorge, auszurutschen oder zu stürzen. Sie verhindern das unabsichtliche Abrutschen der Füße während der Übungen, sodass du mit mehr Vertrauen und Sicherheit springen, Kniebeugen oder Ausfallschritte ausführen kannst. Sicherheit während des Trainings ist besonders wichtig bei intensiven Übungen. Der Nutzer muss sich auf das Training konzentrieren, ohne sich Sorgen über mögliche Stürze machen zu müssen.

Bodenschutz

Eine der Funktionen der Matten ist es, Sicherheit und Komfort während des Trainings zu gewährleisten. Sie erfüllen auch eine sehr wichtige Funktion – den Schutz des Bodens vor Beschädigungen. Sie bieten einen hervorragenden Schutz sowohl für Trainingsgeräte als auch für den Boden (in Heimfitnessstudios, Fitnessräumen, kommerziellen Sporteinrichtungen) vor dauerhaften Schäden (Kratzern, Rissen, Dellen). Dickere Matten helfen, kostspielige Reparaturen zu vermeiden und die Ästhetik des Raumes zu erhalten.

Reinigung und Wartung

Gummiböden sind leicht zu reinigen und zu pflegen. Einfach mit einem feuchten Tuch oder Wischmopp abwischen, um Schweiß, Schmutz oder andere Verunreinigungen zu entfernen. Die Matten bieten nicht nur Dämpfung, sondern auch eine wasserdichte Beschichtung. Einerseits bieten sie die richtige Haftung, andererseits können verschüttete Flüssigkeiten (z. B. isotonische Getränke, Wasser) abgewischt werden, ohne dass dies einen bleibenden Einfluss auf die allgemeine Struktur und den Zustand des Produkts hat. Das Material nimmt keinen Geruch und Feuchtigkeit auf.

Welche Matten für das Heimfitnessstudio solltest du wählen?

Der Gummiboden in einem Fitnessbereich kann je nach Größe des Raumes ausgewählt werden.

Fläche des Raumes

Um den richtigen Bodenbelag für deinen Heimfitnessbereich auszuwählen, ist es ratsam, mit der Planung zu beginnen. Überlege, welche Geräte du verwenden möchtest, damit die Raumgröße entsprechend angepasst ist. Je nach Größe der Fläche solltest du die Matten wie folgt wählen:

Bis 4 m² – Wir empfehlen die Wahl von Gummimatten vom Puzzle-Typ oder Matten für Kreuzheben, wenn du Kreuzheben durchführen möchtest. Die kostengünstigste Lösung ist die Verwendung von DZIK-Matten ausschließlich unter den Enden der Langhantel, wenn du die Kosten minimieren möchtest.

Bis 20 m² – Es lohnt sich, in eine Puzzle-Bodenmatte zu investieren, die auf der gesamten Fläche verlegt werden sollte.

Großes Heimfitnessstudio – Wähle ein Produkt, das viele Jahre genutzt werden kann. Dazu gehören:

• Gummimatten Puzzle für Fitnessstudios (günstigere Lösung)

• Matten für Kreuzheben

DZIK-Matten gehören zu den am besten gefertigten Bodenbelägen für Sporteinrichtungen in Polen. Außerdem ermöglicht die Dicke von 37 mm eine vollständige Stoßdämpfung und dämpft den Lärm bei den größten Belastungen, sogar bis zu 280 kg.

Art des Trainings

Körpergewichtstraining (Calisthenics) – Erfordert keine Investition in spezielles Fitnesszubehör. In diesem Fall zielt der Kautschukboden darauf ab, das Risiko von Verletzungen zu reduzieren und gleichzeitig Komfort beim Ausführen von Sit-ups, Kniebeugen und Liegestützen zu gewährleisten. Die Installation der Matte an der richtigen Stelle ermutigt zu mehr Übungen. Für Calisthenics solltest du dünne Puzzle-Matten oder Rollenmatten (z. B. 6 mm oder 10 mm dick) wählen.

Training mit freien Gewichten – Der Bereich für freie Gewichte sollte mit einer dickeren Schutzoberfläche ausgestattet sein (z. B. eine Dicke von 15 mm eignet sich ideal für diese Art von Training).

Maschinentraining – Wenn dein Heimfitnessbereich mit einer Trainingsbank, einem Heimtrainer, einem Übungsatlas oder einem Rudergerät ausgestattet ist, solltest du Matten zum Schutz des Bodens und der Geräte verwenden. Die Dicke sollte mindestens 4 oder 5 mm betragen (sicherer sind 6 und 8 mm). Die Länge der Bodenmatte beträgt meist:

• 1,5 m für Übungsbänke

• 1,5 m für stationäre Fahrräder

• 4 m für Übungsatlastische

• 2 m für Rudergeräte
  

Erfahrungsniveau der trainierenden Person

Matten bestehen aus hochwertigen Gummimischungen wie SBR und EPDM. Der Trainingsstand beeinflusst die Wahl der Dicke des Bodenbelags. Anfänger, die mit dem Krafttraining beginnen und nur freizeitmäßig trainieren, können mit einer dünneren Matte von z. B. 8 mm auskommen. Strongman- oder Bodybuilding-Profis heben die schwersten Gewichte, daher erfordert der Fall von der Langhantel, Hanteln oder Scheiben einen starken Schutz des Bodens, um ihn vor Schäden zu bewahren.

Für erfahrene Nutzer, die mit Langhanteln über 100 kg trainieren, empfehlen wir dickere Matten. Für dieses Training empfehlen wir eine Gummimatte Puzzle mit einer Dicke von:

• 20 mm

• 25 mm

• 30 mm

Diese Fitnessmatten garantieren hohe Stabilität, ausreichend Haftung und Sicherheit während der Übungen.

Für extreme Herausforderungen haben wir auch Matten in den Stärken 45 mm, 60 mm und 80 mm im Angebot. Diese Böden sind für Profis wie Strongmen und Bodybuilder konzipiert. In diesen Gruppen kann das Gewicht der Langhantel 250 kg oder mehr betragen. Eine der Übungen, die diese Gruppe macht, ist das Kreuzheben. Hier ist unsere Übersicht zur Auswahl der richtigen Mattenstärke für Kreuzheben:

• Gewicht bis 130 kg – Matte 35 mm

• Gewicht bis 200 kg – Matte 45 mm

• Gewicht bis 280 kg – Matte 60 mm

• Gewicht ab 300 kg – Matte 80 mm

Es lohnt sich auch, CrossFit zu erwähnen, das eine immer beliebter werdende Sportart ist. Der Boden für CrossFit sollte ebenfalls dick sein, da die Langhantel mit dem Griff aus großer Höhe fallen kann.

Matten für das Heimfitnessstudio und Fitnessbereich

Wir bieten verschiedene Arten von Matten für das Heimfitnessstudio und kommerzielle Fitnessstudios an. Es gibt verschiedene Stärken für alle Arten von Übungen (z. B. CrossFit, Yoga). Es ist wichtig, auf die Sicherheit während des Trainings zu achten und den Boden zu schützen, auf dem du übst.

Vorteile unserer Produkte:

• Vibrationen dämpfen und Geräusche reduzieren

• Bequeme und sichere Trainingsfläche (rutschfest und ermüdungsreduzierend)

• Gummi schützt die Oberfläche vor wiederholtem Aufprall von Langhanteln

• Einfach zu reinigen und zu pflegen

• Einfach zu installieren und zu demontieren

• Vollständig wasserdicht

• Entwickelt, um wiederholte Stöße zu überstehen

• Verhindert dauerhafte Schäden an Beton oder Fliesen

Power Rubber bietet verschiedene Arten von Bodenbelägen für Heimfitnessstudios an. Wähle die richtige Dicke für deine Trainingsbedürfnisse.

Kontaktiere uns noch heute unter der Telefonnummer:
+48 22 292 40 24 oder +48 505 16 03 03 oder per E-Mail (Power@PowerRubber.com), um die ideale Bodenmatte für deine Bedürfnisse auszuwählen.