Une alimentation saine et un mode de vie actif

Une alimentation saine et un mode de vie actif sont les piliers d'une plus grande énergie et constituent une norme de plus en plus répandue au 21e siècle, en particulier dans les grandes villes.

Des villes pleines de foule, de précipitation et de manque de temps.

Comment essayons-nous actuellement de résoudre le manque de temps et d'un mode de vie actif ?

Nous raccourcissons la distance entre les points que nous voulons visiter. En réduisant la distance à parcourir, nous gagnons du temps. Les kilomètres inutiles parcourus en voiture ou en transports en commun, surtout après une séance d'entraînement en salle de fitness ou en salle de sport, sont aussi des aspects inconvénients de la pratique du sport en dehors de chez soi et un facteur clé décourageant la fréquentation des installations sportives, ce qui est particulièrement visible en hiver.

Raccourcir cette distance permet de minimiser le temps perdu en déplacements et de le convertir, par exemple, en une série d'exercices supplémentaire, ou même de commencer à en faire. C'est là qu'une salle de sport à domicile prend tout son sens.

La proximité de la salle de sport par rapport au lieu de résidence nous permet de minimiser les pertes de temps consacrées aux déplacements. Nous pouvons certainement gagner le plus en ayant un tel endroit pour s'entraîner chez soi.

Par où commencer pour équiper une salle de sport à domicile ?

L'équipement d'une salle de sport à domicile devrait commencer par les bases, c'est-à-dire que nous devons veiller à la protection du sol. En investissant dans des revêtements de sol en caoutchouc pour salle de sport à domicile, nous protégeons le sol des poids qui tombent, minimisant ainsi le risque de dommages (rayures, éclats, trous). L'insonorisation est tout aussi importante, c'est-à-dire la réduction du bruit généré lors de l'exécution des exercices.

Pour aménager un espace d'entraînement à domicile, il est nécessaire de veiller à l'installation précoce d'un revêtement de sol, ce qui permettra de réduire le volume de travail, notamment lors du déplacement des machines et équipements d'exercice.

Vous trouverez ici des revêtements de sol pour salles de sport – puzzles, en rouleau et bien d'autres

Types de revêtements de sol pour salle de sport à domicile

Si vous souhaitez protéger précisément les panneaux, le carrelage, la terre cuite, les dalles, les panneaux de sol ou le parquet, vous devriez choisir un produit en caoutchouc massif. La chute d'un poids ou d'haltères, grâce à l'excellente densité du caoutchouc, réduit la vitesse des éléments d'équipement de la salle de sport lors de leur chute incontrôlée par amortissement des vibrations. Placer des machines d'exercice directement sur un plancher en bois ou de la terre cuite entraîne des dommages et des réparations coûteuses.

Deux types de revêtements de sol en caoutchouc sont disponibles en production :

1. Le premier est un tapis en caoutchouc en rouleau. Il permet une installation rapide et un petit nombre de jonctions pour les différents fragments de tapis. La production de ces tapis se fait jusqu'à 10 mm d'épaisseur, ce qui constitue une solution idéale pour les équipements sportifs ou les exercices de fitness.

2. Pour les entraînements avec des équipements plus lourds, nous recommandons le deuxième type de revêtements de sol, les revêtements de sol de type puzzle. Ce type de revêtement de sol est produit à partir de 10 mm, par incréments de 5 mm, jusqu'à 25 mm. Ils permettent une excellente insonorisation, un montage facile et un moyen agréable de les transporter vers le lieu d'exercice souhaité.

Une pièce avec une ventilation adéquate et un sol bien protégé est prête pour un aménagement ultérieur. Les tapis en caoutchouc pour salles de sport permettent de s'entraîner avec une plus grande intensité et des poids plus lourds, grâce à l'insonorisation et à la réduction du bruit. On peut y placer des machines ou des équipements de cardio.

Tapis puzzle durable pour salle de sport à domicile - disponible dans notre magasin

Le revêtement de sol en caoutchouc présente de nombreux avantages qui le rendent parfaitement adapté aussi bien aux installations commerciales qu'aux usages domestiques. Les voici :

Durable et résistant aux dommages

Le revêtement de sol en caoutchouc est idéal pour la zone de fitness à domicile. Il est résistant aux dommages, à l'abrasion, à une forte circulation. Vous n'avez pas non plus à vous soucier des liquides renversés (eau, isotoniques) - nos dalles de puzzle en caoutchouc sont imperméables, ce qui empêche la formation de moisissures.

Le revêtement de sol type puzzle est flexible, ce qui le rend extrêmement durable et élastique. Il est fabriqué à partir de caoutchouc haute densité. Il absorbe efficacement les chocs des barres et des haltères pendant l'entraînement. Grâce à sa haute résistance, il ne se déforme pas et ne se déforme pas sous la charge (banc, échelle, barre de traction, équipement lourd, machines de cardio). La couche supérieure est résistante aux rayures !

Surface antidérapante

Nos revêtements fabriqués à partir de mélanges de caoutchouc de haute qualité sont un type de sol très sûr et le plus populaire. La surface antidérapante garantit une adhérence adéquate, même lorsqu'elle est mouillée. Cela minimise le risque de glissade ou de chute accidentelle.

Ce type de revêtement est également dédié aux salles de sport commerciales, aux gymnases, aux installations d'entraînement CrossFit, aux établissements d'enseignement et autres.

Insonorisant

Les tapis en caoutchouc seront plus efficaces pour réduire le niveau de bruit dans une pièce que les revêtements fabriqués à partir d'autres matériaux. Cela est dû au fait qu'ils se caractérisent par une grande élasticité, ce qui les rend insonorisants. C'est une solution idéale pour les propriétaires de maisons et d'appartements, car elle offrira une isolation phonique et thermique, ce qui augmentera le confort des personnes se trouvant dans les pièces adjacentes.

Offre un amorti

Soulever des poids, faire des squats, des exercices dynamiques avec le poids du corps peuvent solliciter les articulations. Un tapis de gym professionnel en caoutchouc offre un amorti, ce qui améliore considérablement le confort pendant différents types d'entraînements (force, CrossFit), et réduit également les blessures et la fatigue. Ce type de revêtement de sol sportif absorbe les chocs pendant l'exercice, réduisant les charges sur les articulations des hanches, des genoux, des chevilles, ainsi que les maux de dos.

Si vous recherchez un revêtement de sol esthétique, garantissant la stabilité, avec de bons paramètres, qui amortira efficacement toute la surface de la zone d'entraînement, n'hésitez pas à nous contacter !

Montage facile

Un grand avantage du revêtement de sol de type puzzle est son montage et démontage rapides et faciles, qui ne nécessitent pas de collage. En cas de dommage d'une dalle, il n'est pas nécessaire de remplacer tout le sol - il suffit de remplacer un élément.

Entretien et nettoyage simples

La meilleure solution pour une salle de sport à domicile est un revêtement de sol en caoutchouc, qui est hygiénique et facile à entretenir. Résistant à la sueur et à l'eau, il ne provoque pas l'accumulation de bactéries ou la formation de moisissures. Relativement facile à nettoyer – il suffit de l'aspirer et de le laver de temps en temps avec de l'eau et un détergent doux.

Contact concernant le revêtement de sol pour salle de sport à domicile

Si vous avez besoin d'un revêtement de sol de haute qualité, flexible et durable pour votre salle de sport à domicile, n'hésitez pas à nous contacter par téléphone +48 505 16 03 03, ou par e-mail (power|powerrubber.com| rel="nofollow"|power|powerrubber.com) ou via notre formulaire de contact.